• Главная
  • сплит - ЖУКФИТ - все о спорте и здоровом образе жизни в Жуковском

сплит

Сплит – самая популярная методика тренировок для большинства любителей. Сплит-систему используют как профессионалы, так и любители на протяжении десятков лет. Тем не менее, последние крупные исследования показали, что на самом деле обеспечивает максимальную эффективность в тренинге.