Что такое капоэйра?

Такое боевое искусство, как капоэйра, считается одним из самых экзотических и впечатляющих в мире. Несмотря на обилие единоборств, в основу которых входит танцевальный элемент, именно капоэйра считается наиболее популярной и эффективной. Это одновременно красивое и смертоносное искусство, со своей философией и возможностью самовыражения.

Особенности капоэйры

Без преувеличения, капоэйра – уникальное боевое искусство. Изначально стиль был создан в Бразилии, он применялся как способ нападения или самозащиты. Тем не менее, в современном мире капоэйра больше известна как смесь танца, необычных ударных техник и акробатики. Неотъемлемым атрибутом капоэйры считается бразильская музыка, которая создает необходимую ритмику.

Многие специалисты по боевым искусствам утверждают, что капоэйра – самый сложный вид единоборств в мире. Тем не менее, после его освоения для бойцов не будет почти никаких преград как в боевых дисциплинах, так и в танце или акробатике. Современная капоэйра не преследует цели наносить сопернику повреждения и применяется как вид бесконтактного боя. Также служит способом улучшить свои физические способности. Например, для идеального воплощения своей роли в фильме «Женщина-кошка», Хэлли Берри изучала капоэйру. Это ультимативный способ для тренировки:

  • Подвижности;
  • Гибкости;
  • Скорости;
  • Координации;
  • Выносливости.

Капоэйра идеально подходит для гармоничного развития мышц всего тела.

Особенности капоэйры

Капоэйра, как вид спорта

История капоэйры включает переход от контактного к бесконтактному стилю боя, формирование нескольких стилей и изменение самой философии боевого искусства. На сегодня капоэйра представляет скорее соревновательный акробатический танец или батл, в котором спортсмены демонстрируют свои возможности друг перед другом. Более того, оригинальная капоэйра включает только живую музыку. Во время исполнения песни несут не только ритмику, но и важный смысл, который может влиять на действия бойцов.

В капоэйре доминируют низкие положения. Активно применяются подсечки, удары ногами и акробатические трюки. Во многих элементах нижняя часть тела спортсмена находится выше верхней, особенно во время перекатов и стоек на руках. С 2014 года капоэйра внесена в список культурных наследий ЮНЕСКО, получив особый статус и защиту.

Капоэйра как вид спорта

Метки: Личный опыт, капоэйра